スポーツ外傷
スポーツ外傷
初心者、上級者問わず、スポーツ中のケガは誰にでも発生するものです。
Mint（ミント）整骨院には日々スポーツ外傷でお悩みのお客様が多く来院されており、多数の実績があります。ご相談もお気軽にどうぞ。
スポーツ外傷について
01
スポーツ外傷とは
スポーツでの転倒などによる突発的な外傷（ケガ）のことを総称してスポーツ外傷と呼びます。もちろん全て日常生活でも発生するケガですが、スポーツ中は身体に強い力が加わって発生するものですので、重症となるケースが多く見られます。
02
スポーツ外傷の種類
一般的に、スポーツ外傷は次の4つのカテゴリーに分類されます。
1.酷使
2.鈍的外傷（転倒やタックルなどによる外傷）
3.骨折と脱臼
4.ねんざ（靱帯の損傷）と挫傷（筋肉の損傷）
03
スポーツ外傷が発生したら
適切な応急処置を施し、まずは痛みが引くのを待ちます。応急処置をしなかったり、不適切な処置をおこなうと復帰までに時間がかかりますので、迅速な対応が重要となります。そのあと、元の運動能力を取り戻すためのリハビリなどを開始するという流れが一般的です。
